己亥末，庚子春，一场肺炎突然爆发。突如其来的灾难让所有人都防不胜防，从武汉封城到全国人民在家隔离，只用了一个多月。在这场疫情中，除了每天让人心跳加速倍感惶恐的确诊数据，也有许许多多温情，同时也让我们明白了很多道理。

一、坚持运动真的很重要

从疫情到现在，专家们频频告诫我们要增强自身免疫力。包括大部分痊愈的患者，也是借助自身免疫力扛到胜利的，因此在这场抗疫大战中，自身免疫力是我们的最后一道屏障。

增强免疫力除了适当补充营养，还有就是坚持运动。对营养学知识匮乏的我们来说，将提升免疫力寄托在运动上是一个明智之举。虽然因为疫情大家隔离在家，但这并不能作为放弃运动的借口，有的人依旧可以绕着卧室客厅厨房跑上几十公里。

在疫情猖獗的时候，更需要注重免疫力的提升。如果对坚持运动缺乏耐心，可以借助音乐来帮助自己养成运动习惯。如果担心音乐会影响到旁人，那买一副专业的运动耳机就可以解决。

二、给自己存一点积蓄很重要

疫情爆发后，全国人民上下一心，隔离在家不串门，不给祖国添麻烦。但疫情来势汹汹，原本计划回家几天，陪家人过年的大量城市返乡人员，接二连三收到延后开工的消息。

虽然被迫延长的春节假期让他们拥有了更多陪家人的时间，但伴随而来的还有高额的房贷车贷和信用卡，而且没有上班就没有现金流去填补缺口。这个时候，如果有一定的存款积蓄，可能会让他们稍微喘口气。

对于大部分人来说，每延后一天开工，就等于多一天的损失。这场疫情抗击战，对有些人来说就是看谁的积蓄扛得久。所以不管什么时候，给自己留一笔积蓄总是不会错的。

三、人性的丑陋与光辉并存

疫情期间，我们有恐慌、有感动、也有悲愤，咬牙切齿。这场疫情除了对人类体质的考验，更是对人性的考验。在数万名白衣战士奔赴前线，不惜与家人分别，冒死抢救病毒感染者时，我们为这光辉的人性感到温暖，看到了希望。

而当看到一些小人在医护人员紧缺防护物资的时候，依旧忙着发国难财，高价贩卖口罩，甚至直接回收二次口罩转卖时，差点被这丑陋的人性气到窒息。那一刻除了为大国感到悲哀，更有对未来的丝丝担忧。

人性的光辉与丑陋并存，就像一边有着广大民间组织捐献抗疫物资，一边有人侵占捐赠物资倒卖。悲愤与感动交加之后，也只能寄希望于人类能从这次疫情中深刻自省。